Tipos de masaje: cuál elegir según cómo llegas

Casi nadie llega a la camilla sabiendo qué masaje quiere. Llegan sabiendo cómo se sienten —"tengo la espalda hecha un nudo", "vengo del avión", "solo quiero desconectar"— y esperan que alguien traduzca eso a un nombre de la carta. Esta guía es esa traducción, hecha por escrito para que la tengas antes de escribirnos.

Ordenada por lo que traes, no por lo que se llama.

Si lo que quieres es desconectar

Masaje relajante — 60 o 90 min. Presión suave a media, ritmo lento, maniobras largas y continuas de principio a fin. No busca resolver nada concreto: busca bajarte las revoluciones. Es la mejor puerta de entrada si es tu primera vez, y el que más reservamos de toda la carta.

Masaje con piedras calientes — 60 min. El mismo espíritu, con basalto caliente apoyado sobre la espalda. El calor abre el músculo antes de que las manos lleguen, así que la relajación entra más hondo y más rápido. Un favorito de los días de lluvia tropical.

Ritual Noche Zen — 80 min. La versión larga y a media luz de la misma idea, con aromaterapia. Es lo que se reserva cuando la ocasión importa.

Si hay una zona que pide guerra

Masaje descontracturante o muscular — 60 o 90 min. Presión firme y localizada sobre el punto que lleva semanas instalado. No es un masaje "más fuerte" porque sí: es un masaje con dirección. Si sabrías señalar tu nudo en un mapa, este es el tuyo. Lo contamos entero en la guía del masaje descontracturante.

Masaje deportivo. Misma profundidad, distinto motivo: la musculatura del esfuerzo. Surf, la subida al Salto El Limón, o simplemente entrenar en serio. Se pide antes para preparar o después para recuperar.

Masaje terapéutico. No es una técnica aparte, sino una sesión dirigida a un objetivo concreto. En la práctica combina lo relajante y lo descontracturante, y casi todas nuestras sesiones acaban ahí. Está explicado en la guía del masaje terapéutico.

Si llegas hinchada, pesada o del avión

Drenaje linfático — 60 min. El más distinto de toda la carta: movimientos muy suaves, rítmicos y superficiales, sin presión profunda. Trabaja sobre la circulación linfática, no sobre el músculo. Piernas pesadas, retención de líquidos, el cuerpo después de un vuelo largo. Si no lo conoces, empieza por qué es el drenaje linfático.

Masaje prenatal — 60 min. A partir del segundo trimestre, de lado y con cojines, presión suave. Tiene sus propias reglas y su propia guía.

Si vienen dos, o quieres algo fuera de lo común

Masaje en pareja — 60 o 90 min. Dos terapeutas, una sala, la misma hora. Cada quien elige su presión: compartir la sala no significa compartir el masaje.

Masaje a 4 manos — 60 min. Dos terapeutas sobre una persona, sincronizadas. Es envolvente y algo hipnótico, porque el cerebro deja de intentar seguir las manos.

Masaje full body — 60 min. Seis técnicas combinadas en una sesión, de pies a cabeza, cuando no quieres elegir.

La regla de tres segundos

Si no quieres leer nada más, quédate con esto:

• Quiero desconectar → relajante.
• Me duele aquí → descontracturante.
• Me siento hinchada o pesada → drenaje linfático.
• No sé → escríbenos y lo decidimos en la camilla, que es donde de verdad se decide.

Ese último caso es el más frecuente, y no pasa absolutamente nada. La terapeuta te pregunta cómo llegas y cómo te gusta la presión antes de empezar, y ajusta sobre la marcha. Elegir "mal" en WhatsApp no arruina nada.

Lo que quizá hayas oído y no verás en nuestra carta

Hay nombres que circulan mucho y que nosotros no ofrecemos, para no vender lo que no hacemos. El shiatsu trabaja por presión sobre puntos y se hace vestido; lo que más se le parece aquí es el descontracturante. El peeling facial es un tratamiento químico de cabina: nosotros hacemos limpieza facial, que no es lo mismo. Y los masajes reductores prometen algo que un masaje no hace por sí solo; si lo que buscas es sentir las piernas más ligeras, lo honesto es el drenaje linfático.

Cómo reservarlo

Todos los tratamientos de esta guía están en la carta con sus precios, y se reservan por WhatsApp. Estamos dentro del Takuma Boutik Hotel, en el centro de Las Terrenas, todos los días de 9:00 a 17:00. También vamos a tu villa u hotel si prefieres no moverte: eso es el masaje a domicilio.

Escríbenos con dos cosas —cómo llegas y qué día te viene bien— y del nombre del masaje ya nos ocupamos nosotras.